Les Produits Naturels Aux Vertus Aphrodisiaques
25 août 2021
Une vie sexuelle épanouie est souvent citée comme l’un des axes fondateurs d'une relation amoureuse saine et heureuse. Découvrons ensemble notre sélection d'aphrodisiaques naturels...
Le stress, la fatigue ou le manque de temps font partie des pires ennemis de la libido masculine et féminine. Pour lutter contre cela, vous pourriez avoir recours à certains aphrodisiaques naturels qui stimulent efficacement le désir sexuel.
De nombreux médicaments sont disponibles et commercialisés spécifiquement pour leurs bienfaits sur notre vie intime.
Cependant, certains leur préfèrent les alternatives naturelles car elles sont généralement plus sûres et présentent moins d'effets secondaires.
Par chance, la nature nous fournit quelques aphrodisiaques naturels qui aident à restaurer notre dynamisme sexuel.
Cet article passe en revue 10 aphrodisiaques dont les effets ont été scientifiquement prouvés, et qui peuvent stimuler efficacement votre libido.
Qu’est-ce qu’un aphrodisiaque ?
Un aphrodisiaque est une substance ou un aliment qui augmente le désir sexuel, l'excitation, la performance ou le plaisir. Il existe un certain nombre de raisons pour lesquelles les gens se tournent au moins une fois dans leur vie vers un produit aphrodisiaque. Parmi les motifs d’utilisation les plus courants, on peut citer la baisse de la libido, l’envie d’améliorer ses performances sexuelles, ou la simple curiosité envers une expérience nouvelle.
Les bonnes raisons d’essayer un produit aphrodisiaque naturel
Une vie sexuelle épanouie est souvent citée comme l’un des axes fondateurs d'une relation amoureuse saine et heureuse. Il n'est donc pas étonnant qu'il y ait un tel intérêt pour la recherche de produits qui peuvent rendre la vie sexuelle plus agréable. Parmi les motivations premières qui justifient l’usage d’aphrodisiaques, il y a la volonté de résoudre un dysfonctionnement d’ordre sexuel et la quête de plaisir ou de performance.
Dysfonctionnement sexuel
Les aphrodisiaques peuvent vous aider à pimenter votre vie intime, mais dans certains cas, on peut vouloir les utiliser pour résoudre des problématiques d’ordre sexuel.
Les recherches suggèrent que les dysfonctionnements sexuels sont très répandus, aussi bien chez les femmes que chez les hommes.
Du côté féminin, les problèmes de désir et d'excitation sont les plus fréquemment signalés.
Les difficultés les plus courantes chez les hommes sont l'éjaculation précoce et les troubles de l'érection.
Plaisir et performance
Les problèmes sexuels ne sont pas la seule raison pour laquelle les gens peuvent se tourner vers les aphrodisiaques. La promesse d'une sexualité épanouie est attrayante, il n'est donc pas surprenant que les gens se tournent vers un produit qui promet d'augmenter le désir et la participation aux activités sexuelles. Les aphrodisiaques sont censés rendre les rapports sexuels plus désirables, plus excitants et plus agréables.
10 produits naturels pour stimuler votre libido
Il existe de nombreux mythes, légendes et fausses croyances en ce qui concerne les aphrodisiaques et autres substances qui nous aident à améliorer notre vie sexuelle.
Cependant, de nouvelles recherches scientifiques nous permettent de démêler le vrai du faux en ce qui concerne les mérites de diverses substances naturelles présentées comme des aphrodisiaques.
Le Ginseng rouge
Le ginseng est une plante populaire dans la médecine chinoise.
Cette plante vivace est notamment utilisée pour traiter une variété d'affections chez les hommes et les femmes, en particulier la baisse de la libido et la chute du dynamisme sexuel.
Plusieurs études ont ainsi démontré que le ginseng rouge améliore de façon tangible la fonction érectile.
En parallèle, la recherche scientifique a révélé que cette plante stimule l'excitation sexuelle chez la femme ménopausée.
Le Fenugrec
Le fenugrec est une plante annuelle cultivée dans le monde entier.
Il est notamment connu pour aider les mères allaitantes à augmenter leur production de lait. En parallèle, on l’utilise depuis longtemps dans la médecine ayurvédique en tant qu’aphrodisiaque. La recherche scientifique a notamment prouvé qu’il stimulait notre libido.
Cette plante peut en effet améliorer l'excitation sexuelle et l'orgasme des hommes et optimiser la fonction sexuelle (excitation, lubrification et satisfaction) chez les femmes préménopausées.
Les pistaches
Les pistaches ont une valeur nutritionnelle et sont riches en protéines, en fibres et en graisses saines.
Ces petits fruits à coque présentent une variété d'avantages pour la santé, y compris ceux d’aider à réduire la pression artérielle, gérer le poids et réduire le risque de maladie cardiaque.
Ils peuvent également contribuer à réduire les symptômes de dysfonctionnement érectile.
Les experts ont suggéré que cette vertu pourrait être liée à la capacité des pistaches à améliorer le cholestérol sanguin et à stimuler un meilleur flux sanguin dans tout le corps.
Les graines de potiron
Ces graines sont riches en zinc, un oligo-élément connu pour sa propension à augmenter la fertilité et la libido.
Elles sont également riches en acides gras oméga-3, qui nettoient les artères et les capillaires - ceux qui mènent à vos parties intimes.
Mangez-les telles quelles, saupoudrez-les sur vos salades ou broyez les graines de citrouille et mélangez-les à la farine pour paner votre poulet ou d'autres aliments.
Vous pourriez également essayer les suppléments ou les pastilles à base de zinc.
Le safran
Le safran est une épice dérivée de la fleur de Crocus sativus. Originaire d'Asie du Sud-Ouest, c'est l'une des épices les plus chères au poids.
Cette épice est souvent utilisée comme un remède alternatif pour aider à traiter la dépression, réduire le stress et améliorer l'humeur.
De plus, le safran est également populaire pour ses propriétés aphrodisiaques potentielles, notamment chez les personnes prenant des antidépresseurs.
Le tribule terrestre
Le tribule terrestre, également connu sous le nom de bindii ou Croix-de-Malte, est une plante annuelle qui pousse dans les climats secs.
Les producteurs de compléments alimentaires affirment souvent qu'elle peut stimuler la libido.
Des études scientifiques suggèrent qu'il peut en effet aider à stimuler la fonction et le désir sexuel chez les hommes et les femmes.
La Maca
La perte d’appétit sexuel est un problème courant chez les adultes. Par conséquent, l'intérêt pour les herbes et les plantes qui stimulent naturellement la libido est grand.
La maca (Lepidium meyenii) est la racine d'un légume originaire de la région andine du Pérou. Aussi connue sous le nom de "ginseng péruvien", elle est considérée comme un aliment qui favorise l'énergie et encourage la libido.
La poudre de maca peut être ajoutée à des jus, smoothies, ou bien venir agrémenter votre café, chocolat, ou vos huiles végétales.
Les partisans de la maca affirment qu'elle peut être bénéfique pour des conditions telles que le dysfonctionnement érectile, la faible libido, la dépression, la perte de cheveux, les bouffées de chaleur et d'autres symptômes associés à la ménopause.
La maca pourrait aussi atténuer les dysfonctionnements sexuels induits par les antidépresseurs chez les femmes.
Le Ginkgo biloba
Le ginkgo, ou Ginkgo biloba, est une espèce d’arbre très ancienne originaire de Chine. Cette plante a une longue histoire dans la médecine traditionnelle. Par conséquent, les bienfaits de l’utilisation du Ginkgo biloba sont parmi les plus variés et les plus réputés des traitements à base de plantes.
Le ginkgo était traditionnellement utilisé dans la médecine chinoise pour ouvrir ce que l'on appelait des canaux d'énergie vers différents systèmes du corps.
Nous savons désormais que c'est la faculté du gingko à stimuler le flux sanguin qui agit sur ces canaux. D'après les études cliniques, il semble que la plante augmente les niveaux d'oxyde nitrique dans le sang. (l'oxyde nitrique est essentiel à l'obtention et au maintien d'une érection). Il s’agit là de l'un des plus grands bienfaits du ginkgo bilobo chez les hommes.
Le chocolat
Bien qu'aucune étude n'ait démontré que le cacao stimule le désir sexuel, c'est un aliment qui augmente la libération d'endorphines, ce qui améliore notre humeur. Rassérénés par la douceur d’un carré de chocolat, nous pourrions être davantage enclins à nous adonner aux plaisirs de la chair. En outre, le chocolat contient d’importantes quantités de PEA (phényléthylamine), une hormone produite en grande quantité lorsque nous sommes amoureux. La perspective de retrouver notre énergie sexuelle devient ainsi un prétexte tout trouvé pour croquer allègrement dans une tablette de chocolat.
Le café
Même s’il n’est pas directement considéré comme un aphrodisiaque, le café peut agir comme un stimulant sexuel intéressant. D'anciennes recherches menées à l'université du Michigan au début des années 1990 ont démontré que le café, et non le tabac ou l'alcool, était associé à une augmentation de la fréquence des rapports sexuels dans un couple. Plus précisément, 62 % des femmes qui buvaient du café se définissaient comme sexuellement actives, contre 38 % de celles qui n'en buvaient pas.
En conclusion, il existe de nombreuses façons naturelles de stimuler votre libido, tout en augmentant vos performances sexuelles. Que vous soyez un homme ou une femme et quel que soit votre âge, vous pourriez vous tourner vers l’un des produits évoqués dans cet article pour retrouver une vie sexuelle épanouie et harmonieuse.
Pour maximiser vos chances de réussite, n’hésitez pas à tester nos compléments alimentaires spécialement destinés à optimiser votre dynamisme sexuel.
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